为深耕心理健康教育，引导学生提升形象管理、树立健康审美、增强自信，从容应对挑战。5月22日，数学与统计学院于我校东校区新民楼C104教室开展2026年春季学期“妆点自信，绽放生涯”化妆课里的心理赋能和生涯成长之旅主题心理培训活动（第三期）。活动由该院辅导员丘夏薇主讲，学院学生代表参加。

本次培训活动立足学生心理健康成长与生涯发展需求，将形象管理与心理疏导深度结合。丘夏薇从心理健康视角出发，讲解得体仪态、整洁妆容对自我心态、情绪状态和自我认知的积极作用，阐释外在状态与内在心理自信的深层关联。她引导同学们正确认识自我价值，摒弃容貌焦虑，树立健康、理性的审美观念，学会通过积极的自我管理调节心理状态、提升自信心态，以乐观从容的心理面貌应对人际交往、学业生活与未来求职挑战。

活动设置化妆课实操体验环节，以实践赋能心理成长。在老师的耐心指导下，同学们参与形象打理实操练习，在自我调整与正向改变中收获成就感，有效缓解负面情绪、增强自我认同。

（摄影/李杏娟 雷慧勤 梁愉婷）

编辑：禤金凤

一审：贾香舒

二审：黄丽冰

三审：李秀英